第167章亚健康各症饮食调理【丰胸健乳膳食（五）】 (第2/2页)

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瓜、红枣和莲子的营养成分，具有滋补养颜、健脾益胃、养心安神等功效。这道药膳口感香甜，适合各个年龄段的人食用。

### 一、材料

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